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  1. 吃过那么多蒸菜,蒸菜的秘诀你知道吗?
  2. 如何制作炖羊肉?炖羊肉都需要放哪些调料?

吃过那么多蒸菜,蒸菜的秘诀你知道吗?

汽水肉,想必很多人都吃过, 这菜简单又好吃又快手,它营养丰富,口感滑嫩,又非常好消化,不仅适合孩子,也特别适合老人、脾胃虚弱,胃口不好的人。

剁成细末的猪肉伴以咸蛋(也可用鸡蛋),经小火慢炖才再成就了一碗原汁原味的汤, 浓郁的肉香,纯正的鲜美,都浓缩在一小碗汤中。这道咸蛋汽水肉蒸出来的汤汁特别鲜美又不油腻,拌饭也是一流的美味。

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(图片来源网络,侵删)

-咸蛋汽水肉-

By 斯佳丽

用料

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主料:肉末1小碗、咸蛋2个

辅料:姜末1小碟、淀粉1小勺、料酒1小勺、白胡椒粉1小勺、盐适量

蒸个全鸡,蒸个肘子,蒸条鱼,可以,这算合格,划刀,抹料,码味,全是学问,不划刀,蒸不透,不抹料,没味儿,不码味,也就是腌,入不了味,学问,深了深了,肘子烧毛,洗好,划刀,料酒,盐,酱油,抹,按,腌,装盘,葱姜淋油,蒸,猛火,半小时,那软糯醇厚香浓咸鲜,尤其那汁儿,哦麦嘎,泡点米饭,哦麦嘎

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很高兴回答这个问题,吃过那么多的蒸菜,蒸菜的秘诀你知道吗?蒸菜能够不破坏食物的营养。最大限度展示食物的鲜香,而且做法也超级简单,想吃鱼或肉 菜。只要洗洗切切,放点调料,上锅一蒸即可。又不用刷油锅,懒人们的秘密武器。下面我就介绍一款我平时最喜欢蒸的菜。而且又省煤气,小孩又喜欢吃,营养也到位,那就是肉未蒸蛋,希望你们喜欢。

首先我们要选一块新鲜的肉,不要冷冻的。不过肉尽量自己动手剁,街市的绞肉一不卫生,而且没有手剁的好吃。

①先把肉剁成片,再将肉片切成丝。切好的丝再用刀横着剁,然后竖着继续剁,这样子肉很快就剁好了。

②把剁好的肉放入碗中,加入料酒 蚝油 生抽 盐 白糖 鸡精, 顺着一个方向搅拌均匀。

③把鸡蛋打入已经绞好的肉未上面,搅拌均匀即可。

④然后等电饭锅煮饭时,把已经弄好的肉末鸡蛋放在米饭上蒸即可,饭熟肉香一举两得。


天气越来越热,馋肉又不想吃太过肥腻的肉类的时候,就会想起鱼虾。说起大虾,现在已经是我们生活中很普通的一种食材了,记得小时候吃一次虾那真是很奢侈的一件事情呢,哎呀,一不小心暴露年龄。现在人们越来越讲究饮食健康和合理搭配,一周吃2-3次虾绝对是不错的选择,大虾营养丰富,而且高蛋白低脂肪,肉质鲜嫩有助消化,在夏季还有很好的开胃作用。

好吃而且对人体有益让大虾越来越成为百姓餐桌的常见食材,大虾的做法也是多种多样,白灼吃个鲜美,油焖吃个咸香,椒盐吃个酥脆,每种做法都让人喜欢的不得了。那么最适合夏天的吃法是什么呢?不想在厨房挥汗如雨,也拒绝制作过程的复杂,更要兼顾好吃的味道,不如试试蒸着吃吧。今天就跟大家分享一个又美味的蒸菜。

【金银蒜粉丝蒸虾】

主料:大虾,粉丝一小把

辅料:大蒜,生抽酱油或者蒸鱼豉油,青椒一小块

做法:

你好我是皖北小郑,很高兴能够回答你的问题。希望我的回答对你有一定的帮助。下面来说一下吃过那么多蒸菜,蒸菜的秘诀你知道吗?

蒸菜不管是老人还是小孩都喜爱吃,既营养又美味。因为蒸菜最能保持食物原汁原味和营养,不产生自由基,自由基会加速人体衰老,诱发各种心血管疾病;蒸制处于密闭状态,食物水分不会丢失,能保持原汁原味,口感细腻、软烂,容易消化吸收。 蒸菜的有什么样的秘诀呢、怎么做蒸菜最健康?

我们主要从三个方面来讲火大、水多、看时间

首先,原料要新鲜,因为蒸制时原料中的蛋白质不易溶解于水,调味品也不易渗透到原料中,故食物质地要嫩、多汁。蒸食选料多用鸡、鱼、鸭、猪肉、豆腐、南瓜、山药、莲藕、土豆、冬瓜等,牛蹄筋等干硬的东西,不适合蒸。

其次,可以在蒸制前使原料入味,浸渍加味的时间要长,且不能用辛辣味重的调味品,否则会抑制原料本身的鲜味。

再次,用旺火沸水速蒸,适用于质嫩的原料,如鱼类、蔬菜类等,时间为15分钟左右。对质地粗老,要求蒸得酥烂的原料,应***用旺火沸水长时间蒸,如香酥鸭、粉蒸肉等。原料鲜嫩的菜肴,蛋类等应***用中火、小火慢慢蒸。

最后,蒸菜时,还要注意分层摆放,汤水少的菜放在上面,汤水多的菜放在下面,淡色菜放在上面,深色菜放在下面,不易熟的菜放在上面,易熟的菜放在下面。 在家常肉菜中,排骨蒸着吃营养更丰富,排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,蒸着吃营养不易被破坏,而且口感不油腻,在蒸前腌制两个小时左右,就可上笼蒸了,一般蒸20~30分钟即可。

下面我们以莴笋与胡萝卜丝为主料来说说如何蒸更好吃。

主要食材:

莴笋叶、胡萝卜、面粉、玉米面、盐葱、姜、蒜末。

如何制作炖羊肉?炖羊肉都需要哪些调料?

炖羊肉怎么吃吃,各个地方有各自的传统做法!我就说说我们本地区做法!首先要选好羊肉,羊肉优劣真的是千差万别,而只有百分之三十左右的羊肉是好的!羊有山羊,绵羊之分,山羊有母山羊,羯羊,公山羊!这里只有羯羊是好的!绵羊有成年母羊,母羔羊,吊蛋公羊(又分大公羊,当年公羊羔),还有去势绵羯羔羊,这里绵羯羔羊和母羔羊最好!还有养殖方法和吃的草和料直接影响到羊肉的口味!一般草特好的地方羊肉不如干旱草小的地方的羊肉香,原因是慢功出细活!长太快肉质水份太多!如速生鸡!然后是吃上粮食的羊比纯吃草的羊好!草不如粮食好***懂!所以要半放养半舍饲的羊肉最好吃!(散养的吃野草的羊最好是个大***)!知道了怎么选择羊肉是最重要的,用不好的羊肉是做不出美味炖羊肉的!大量的不太好的羊肉进入了城市,火锅店!而炖羊肉是一定要最好的羯羊!且要肥瘦适中!下面是炖羊***体方法:冷水下锅,水沸打沫,留水要少,〈以炖熟后留汤一碗为好)放盐,红葱,生姜,花椒,辣椒!小火慢炖,绵羊羔肉1小时左右,山羯羊肉两小时左右!出锅放葱花香菜调拌即可!此吃法将汤炖快干,肉好吃!也可留少许汤,但不可汤太多使肉香味变淡!

小时候在爷爷家住,每周都有一次大集,附近养殖户就会卖新鲜的牛羊猪肉,爷爷就会给我买点鲜羊肉回来给我炖着吃。现在自己生活,摸索着也能做几道菜了,特意研究了炖羊肉的做法,我来给大家分享一下。

萝卜炖羊肉是我最常吃的一种,我用了胡萝卜和白萝卜一起炖,因为能补充羊肉没有的胡萝卜素和各种维生素,而且炖出的羊油能让脂溶性维生素更好的溶进汤里,更有营养。

材料;羊肉300g,胡萝卜一根,白萝卜一小根,葱白一段,姜一小块,香菜,花椒、料酒、盐、白胡椒、香油少许。

做法:

羊肉切成小块,准备一盆清水,把羊肉放进去,再加几片生姜,一点料酒,泡30分钟。

锅中加水,放入泡好的羊肉,再加两片生姜,少许盐和料酒。大火烧开后撇去浮末,捞出备用。

胡萝卜、白萝卜切成和羊肉一样大的块,葱白切段,姜切片,香菜切末备用。

锅中加入干净的凉水,先放羊肉、葱段、生姜、花椒,炖20分钟,再放萝卜块,炖10分钟。

都炖熟后加入盐、白胡椒调味,然后滴几滴香油,撒上葱花即可出锅。

先把羊肉用冷水泡可以让羊肉的口感更加紧实,味道更好。

我家是鲁西南的小村庄,爷爷奶奶地地道道的农民,在那里日子过得很慢,简单却又幸福!爷爷奶奶喂的青山羊,全是秸秆,青草,小麦皮,肉质细腻!每年回家过年都会喝上好喝的羊肉汤,现在在外地,吃不上了,只有回家过年才能吃上!怀念!接下来分享一下去年在家过年,爷爷奶奶做的时候,我边讨教边记录的羊肉汤做法!

1:把羊肉洗好,大块头,备好干辣椒,葱姜。2:大火把水烧开,一次性的水量,中间不得加水。小火慢煮

3:中间打几次沫

4:加佐料:花椒,白芷,肉扣,良姜,小茴香,草果,桂皮少加(会使浓汤颜色变黑)

5:煮好把羊肉和羊油拿出来,把羊肉切成片,把羊油和煮好的辣椒合起来切成沫。浓汤留下

6:花生油放锅中,葱姜倒入锅中,把切好的羊肉煸一下,加入留下的浓汤,煮开后加入羊油辣椒沫,小火煮5~10分钟!羊肉汤原汤就弄好了!色香味俱全……

7:锅中羊肉汤盛在一个大盆子里面,剩锅里面够吃的一顿,加入水,***,粉条,最后加点香菜沫,一碗美味的,地道的,正宗的单县羊肉汤就可以开吃了!

注意:炖猪肉不加丁香,煮羊肉不加大茴香!

葱切成段,姜切成片!

南小乔分享🌸🌸🌸🌸(原创)严禁盗用哦🏋🏋🏋

羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊***有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。

天气逐渐变冷了,迎来了一波冷空气,真正感受到了冬天已经来临,羊肉配上萝卜一起炖,那味道只有喝汤吃肉的人才知道~

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